Apa Yang Tersorok Dalam Badan Sendiri?

-

 


Keadaan agak aman ketika saya dan keluarga mula mendirikan rumah.  Kawasan masih dipenuhi belukar, kelapa sawit serta pokok getah.  Tetapi setelah 10 tahun, makin banyak rumah didirikan.  Monyet makin banyak, mungkin sudah kehilangan tempat tinggal.  Satu hari, saya sedang menjemur pakaian, seekor monyet jantan menyerang saya.  Syukur saya sempat masuk ke dapur.  Anehnya, saya menggeletar dan tidak boleh bergerak, hanya mampu bersandar di dinding dan terduduk di lantai.  Saya selalunya bukanlah seorang yang cepat takut atau terkejut.


Air mata berjurai-jurai, saya teringat kembali satu kejadian semasa saya berumur mungkin lima tahun.  Waktu pagi, tiada siapa di rumah, saya ditugaskan menjaga adik kembar saya yang sedang tidur di buaian.  Tiba-tiba seekor monyet jantan menerpa buai.  Saya rentap parang panjang ayah saya dan tanpa berfikir, menghalau monyet tersebut.  Syukurnya, dia lari ke tanah.  Saya menggigil dan berpeluh sejuk.

Bila mak balik dan melihat parang di tangan "Apa dibuat budak ni?".  Mula saja hendak bercerita "Budak ni tak habis-habis merepek!" Diam sajalah saya.  Hanya badan saja terus menggeletar.  Pujuklah diri sendiri.  Air mata pun tidak berani keluar.

Mungkinkah badan menyimpan trauma itu?  Diri membuat andaian diri aku tidak penting? Cerita aku tidak boleh dipercayai? Lebih baik simpan semua sendiri? 

Walaupun ibubapa tidak terdaya sepenuhnya melindungi anak-anak mereka daripada berlakunya trauma, kesan mungkin boleh dikurangkan dengan memberi ruang dan sokongan supaya anak berasa selamat.  


https://youtu.be/lYtjC_uT6tM

https://youtu.be/MmKfzbHzm_s

https://youtu.be/FeUioDuJjFI

The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Paperback – September 8, 2015

by Bessel van der Kolk M.D. (Author)

 

The Revolutionary Trauma Release Process: Transcend Your Toughest Times Paperback – January 1, 2008

by David Berceli  (Author)

Websites: www.distilledmoment.com

                 www.redha.net

Email.    : distilledmoment@gmail.com

Instagram username : halijah.mohd

Twitter handle: @distilledmoment

Ulasan

  1. Unknown8 Januari 2022 pada 5:45 PG

    Allahuakhbar!!!! Pentingnya maklumat seumpama ini dikongsi kepada masyarakat. Ibubapa adalah jurutera kemenjadian anak2. Terima kasih Sifu🧡🧡🧡🧡🧡

    BalasPadam
    Balasan
    1. HanitaMahmood8 Januari 2022 pada 6:21 PG

      Doakan saya lebih sihat, insya Allah akan diusahakan perkongsian yang lebih meluas

      Padam

Ulasan baru tidak dibenarkan.

Catatan popular daripada blog ini

Apabila Sesuatu Tidak Dapat Dilihat Walaupun di Depan Mata

-
Imej
  Apabila anak saya berumur lima tahun, dia mula ke tadika.  Saya dan suami ketika itu belajar di Kanada.  Saya amat terkejut, gurunya mendapati dia sangat rabun sehingga tidak dapat melihat papan di hadapan kelas. Saya terperanjat!  Saya teringat semula kejadian masa lalu yang membingungkan.  Kenapa saya tidak terfikir anak saya rabun?  Tidak pernah terlintas di fikiran saya dia mempunyai masalah penglihatan. Dia suka mendengar cerita, di TV atau dibacakan kepadanya.  Juga suka mereka cerita dan melakonkannya sekali.  Namun, dia benci "pergi menonton wayang".  Satu-satunya filem yang dia suka ialah ET.  Apabila saya mengingati kembali, kami melihat ET di barisan hadapan dengan kepala terdongak ke belakang.  Sungguh tidak selesa, tetapi anak saya menikmatinya.  Kami agak lewat dan semua tempat duduk yang selesa telah diambil. Dia menonton TV betul-betul dekat dengan skrin. Walaupun diperingatkan untuk ke belakang, dia mengesut ...
Baca lagi

Nilai Belas Kasihan, Bahagian 1

-
Imej
Walaupun saya sering dimarah oleh ibu saya semasa saya kecil, dia selalu membawa saya bersama jika dia mahu mendapatkan rawatan perubatan.  Disebabkan kurang penjagaan ketika melahirkan anak kembar, dia mengalami banyak masalah kesihatan.  Hospital dan klinik pada zaman itu bukanlah tempat yang paling mesra bagi seorang wanita Melayu kampung.  Saya rasa dia membawa saya untuk mendapat sedikit keberanian.  Kakitangan Melayu jarang kelihatan, dan dihina dan dijerit seolah-olah perkara biasa?  Hati saya amat terguris, dan saya berjanji pada diri sendiri suatu hari nanti saya akan menjadi seorang doktor yang penuh belas kasihan, terutama kepada orang Melayu yang duduk di kampung. Selesai sekolah menengah, saya dihantar ke Australia bagi menjalani program matrikulasi.  Selepas matrikulasi, saya memulakan pengajian perubatan di universiti.  Saya terlepas bulan pertama pengajian.  Masalah ulser yang telah bermula ketika saya di tingkatan empat datang sem...
Baca lagi

Pemindahan Pembelajaran

-
Imej
  Ketika saya belajar di Australia, biasiswa Rancangan Colombo saya ialah 130 ringgit Australia.  Oleh kerana saya ingin adik-adik saya meneruskan pembelajaran mereka, saya menghantar 30 ringgit Australia kepada ibu saya.  Bajet saya menjadi lebih kecil dan memerlukan perancangan yang rapi.  Walaupun begitu, saya membeli sebuah mesin jahit Bernina secara ansuran.  Saya fikir, secara jangka panjang, membawa manfaat kepada saya.  Setiap minggu, saya menyimpan setiap sen yang boleh dan membayar sedikit-dikit hingga mesin tersebut menjadi milik saya. Saya perolehi kain yang berkualiti dan cantik, berharga amat murah, dengan membeli baju besar terpakai di Salvation Army.  Saya tetas jahitan baju tersebut dan mengolah semula menjadi baju saya.  Ini gambar saya memakai "jumpsuit" diperbuat daripada kain "summer wool": Kelahiran anak pertama saya menyempitkan lagi keadaan kewangan.  Kemahiran menjahit banyak membantu saya.  Saya terus menjahit u...
Baca lagi